Stressbewältigungscoaching
Mit Pandemiebelastungen gestärkt umgehen
Ziele des Coachings:
- Sie erkennen Belastungssymptome und können diese für sich einordnen
- Sie identifizieren Ihre Stressoren und entwickeln Umgangsstrategien
- Sie gehen sorgsam mit Ihren eigenen Ressourcen um
- Sie wissen, wie Sie Stopp-Signale setzen und sich Unterstützung holen
Einzelcoaching
(Individuelles Coaching für Sie als Betriebsratsmitglied oder als ArbeitnehmerIn)
(040) 401 13 13 40 oder schreiben Sie eine Email an
info@mark-seminare.de.
Coaching zur Verringerung der pandemie-bedingten Stressbelastung und zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit.
Die Corona-Pandemie hat erhebliche Auswirkungen auf das Arbeits- und auch das Privatleben. Viele Menschen empfinden die Situation als stark belastend, die Nerven liegen bei fast allen blank.
Gerade in einer solchen Krisensituation bräuchte es ein hohes Maß an innerer Ruhe, Stärke, Zuversicht und Handlungsfähigkeit, um seiner Verantwortung als Betriebsrat und Arbeitnehmer, aber auch als Partner, Mutter oder Vater, als Angehöriger von Menschen aus Risikogruppen gerecht werden zu können.
Wir bieten Ihnen ebenso einfühlsames wie zielgerichtetes Coaching, damit Sie einen für Sie besser passenden Umgang mit den derzeitigen Belastungen finden können. Hier ist Platz für alles, was Sie beeinträchtigt und bewegt. Hier können Sie einmal zur Ruhe kommen, Sie finden Entlastung und Zuwendung. Hier können Ihnen neue Ideen und neuer Mut und Energie kommen.